séance de sophrologie extérieure

libération des tensions et préparation à la marche méditative

marche naturosophronique

pause photo pendant la marche jour de pluie !

marche méditative

pause photo après la séance de sophrologie

marche méditative

pause photo après la séance de sophrologie

Technique de Shinrin Yoku

L'enlacement des arbres ! Intervention en gestion stress et émotions lors du séminaire d'une entreprise de transports.

Marche naturosophronique

Gestion stress/émotions au sein du groupe de marche nordique

Sophrologie

intervention en gestion stress/émotion au sein du Club de Marche Nordique de Billy Bercleau

Départ pour la marche naturosophronique

Groupe de marche naturosophronique opérationnel !

Marche Naturosophronique

marche méditative en forêt

Marche NaturoSophronique

Shinrin Yoku : se soigner avec les bains de forêt. Ici la technique de l'enlacement des arbres afin de retrouver l'énergie

Marche Naturosophronique au Touquet

Arrivée sur la plage pour la séance de sophrologie

yoga sur chaise

Yoga sur chaise :préparation à la salutation au soleil

yoga sur chaise

Yoga sur chaise : préparation à la salutation du soleil

Yoga sur chaise

Yoga sur Chaise : préparation à la salutation du soleil

Yoga sur Chaise

Yoga sur Chaise : Travail sur les articulation du genoux

Yoga sur Chaise séniors !

Yoga sur chaise Découverte de la torsion !

séance bien-être juste pour les femmes !

Mix Sophro/Yoga spécial journée de la femme !

La journée des femmes

Intervention bien-être journée de la femme