• Sophie Alipré

La Sophrologie Caycédienne : bien plus qu'une simple pratique !

Dernière mise à jour : 4 mars


La Sophrologie Caycédienne n'est pas qu'un simple outil 😉.

Sa pratique vous aide à gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs, vos inquiétudes, vous aide à préparer les événements et examens, à réguler votre sommeil, mais pas que ! :


▶️ La pratique de la Sophrologie amène une réelle transformation chez les personnes s'engageant dans un processus de mieux-être (voire de guérison pour certaines).


▶️ C'est une philosophie de vie qui vous accompagne chaque jour pour cultiver votre positivité, qui vous aide à prendre du recul, envisager les événements et la vie sous un autre angle.


▶️ Beaucoup de personnes pensent qu'il s'agit de relaxation mais ce n'est pas seulement cela. C'est une découverte de vos capacités, elle vous accompagne dans vos choix, en corrélation avec vos valeurs.


Je vous invite vraiment à découvrir cette belle méthode qui vous fera voyager dans le présent, le passé et le futur.


👉 Alors comment se déroule une première consultation individuelle?


Il faut compter environ 1h à 1h30 pour un premier entretien qui permet l'anamnèse. C'est à dire que nous allons reprendre ensemble les ou la raison(s) pour laquelle vous êtes venu(e) mais nous allons aussi retracer vos habitudes de vie, vos émotions et perceptions. Ce temps varie en fonction de votre histoire de vie et de ce que vous souhaitez amener en séance. Cette anamnèse va nous permettre de définir ensemble, le protocole adapté à vos besoins et vos demandes. Il peut se modifier au fil du temps en fonction de ceux ci.

Dès la première séance, nous expérimentons une pratique, qui sera la point de départ de toutes les autres.

👉 Chaque consultation se passe dans l'écoute, la confidentialité, la bienveillance et le respect.


Elle se solde par l'analyse de ce que vous avez vécu en séance. Cela s'appelle la Sophro-Analyse.


Prêt à vivre l'expérience de la Sophrologie?

Je vous attends au sein de mon cabinet de Hinges. J'effectue aussi des visites à domicile lorsque cela est nécessaire.

#relaxation #bienêtre #developpementpersonnel #sophrologie #liberté #sérénité.


✨C'est votre propre histoire, vos choix et votre chemin. Je ne fais que vous accompagner, vous aider à puiser en vous les capacités dont vous avez besoin pour un mieux être.✨


A bientôt, Sophie Alipré, Sophrologue

06.42.38.48.75

Cabinet rue des Fusillés, Hinges.







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